MFCONSwasonschuldig schreef op 17 oktober 2024 12:51:
[...]
Beleg in jezelf! Matig alcohol, zeker niet roken, elke dag een wandeling, geen E621 of E250(!) of vergelijkbaar, voldoende vezels, fruit (geen appel kies voor Braam, Framboos bio) en groente. Kip. Kruiden: peterselie, ui, knoflook, curcuma, komijn, pepers etc.
Geen KFC en boterham Yorkham.
Maar dat is mijn advies.
Protip: neem een kok in dienst en laat die de boodschappen doen en maaltijden bereiden. (Schoonmoeder mag ook, maar geef grenzen aan!)
Edit 2: Broccoli en tomaat voor de prostaat. In heb geen idee, maar als ik de oude mensen zo zie dan is het vermijden van die problemen de moeite waard. Als de smaak van tomaat je niet bevalt kies dan voor die Looije Honingtomaat:)